HERRAMIENTAS DE AYUDA

HERRAMIENTAS DE AYUDA

INDICE

1) La eficacia de la oración

2) EL PODER DE LA FE

3) LA MEDITACIÓN

4) LOS MANTRAS

LA EFICACIA DE LA ORACIÓN

Desgraciadamente vivimos en una sociedad materialista donde cada vez son más las personas que, habiendo perdido en parte o en su totalidad la fe, han abandonado el uso de esa herramienta fundamental para el desarrollo espiritual que es la oración.

La Oración es un poder del alma, un poder espiritual que desgraciadamente suele ser muy mal empleado por la gente. Orar correctamente es más que repetir de memoria unas frases o unos versos, orar es expresar un sentimiento originado en el interior desde muy adentro de la persona. A este respecto Santa Teresa de Jesús decía:

“La oración no consiste solo en mover los labios y decir cosas aprendidas de memoria. La oración es la puerta para llegar al alma y con ella a Dios. La oración debe salir del interior”.

La mejor oración es por eso la que sale del alma. Mucha gente identifica también oración con pedir a Dios o al santo de su devoción una gracia, un bien, o un milagro. Por supuesto que para eso también sirve la oración. Pero se puede orar también en señal de agradecimiento, para expresar el amor hacia Dios, o para simplemente sentirse más cerca de Él.

Para el desarrollo espiritual es fundamental la oración. Todo lo que hagamos en este sentido es poco. Yo creo que una persona espiritual debe rezar como mínimo dos veces al día: por la mañana y por la noche, además de bendecir los alimentos que toma en cadaunadelascomidasprincipales. Porlamañanahayquedargracias porpodervivirun nuevo día, ofrecer las buenas obras que hagamos y pedir que lo positivo neutralice a lo negativo, librándonos de todo mal. Por la noche hay que dar gracias por todo lo que hemos podido hacer durante el día, y pedir tener un descanso reparador. También podemos aprovechar el trayecto de nuestra casa al trabajo para rezar. Esto tiene la ventaja de que nos prepara para encarar las labores con optimismo y serenidad y es un buen ejercicio para la paz mental (mientras rezamos evitamos tener pensamientos perturbadores).

Muchas personas me han preguntado si yo creo que es necesario tener un lugar concreto para la oración, si ésta es más efectiva si se hace en una iglesia o templo, o si es mejor hacerla en total aislamiento o soledad. No hay duda que los templos, sean de la religión que sean, están en general cargados de vibraciones positivas, y suelen tener por lo tanto una atmósfera mística muy adecuada. Además, permiten la oración en comunidad, lo cual es muy beneficioso.

           Esdesumaimportanciaentenderqueoraciónyfevanestrechamenteunidos,noesposible conseguir nada con la primera si no se tiene la segunda bien asentada. Son muchos los místicos que nos han enseñado que no hace falta repetir una y otra vez una súplica a Dios, pues basta una sola vez si se hace bien. Dios siempre escucha nuestros ruegos, aunque no siempre obtengamos lo que esperamos, o si lo obtenemos, no sea de la forma deseada.